Vous avez plus de 60 ans et vous recherchez une manière agréable et bénéfique de prendre soin de votre corps et de votre esprit ? Nous avons la solution parfaite pour vous ! Rejoignez le programme de gymnastique douce et de stretching spécialement conçu pour les séniors. Chaque séance hebdomadaire vous aidera à améliorer votre posture, votre respiration, votre équilibre, votre souplesse, votre détente, mais également, détendre toutes les chaînes musculaires de votre corps.

Prenez le temps de prendre soin de vous.